Dikunyah atau Digosok, Ini 9 Makanan yang Bisa Memutihkan Gigi

By
Advertisement
Makanan yg kita makan, tidak hanya mampu berpengaruh kepada kesehatan, pun berpengaruh pada keindahan gigi kita. Bagi Kamu yg mau mendapati senyum menarik dgn gigi yg putih cemerlang, mencoba utk mengkonsumsi sekian banyak makanan yg disarankan oleh dr. Aarti Sharma, dari Clove Dental berikut ini seperti dikutip dari Health Me Up.
Dikunyah atau Digosok, Ini 9 Makanan yang Bisa Memutihkan Gigi
1. Strawberry
Buah ini mengandung asam alami yg dapat bantu mencerahkan warna gigi. Mencoba buat menumbuk strawberry, selanjutnya menggosokkannya terhadap gigi Kamu. Tunggu 15 menit, seterusnya bilaslah dgn air.

2. Almond
Mengunyah kacang almond bakal melunturkan plak & noda dari permukaan gigi Kamu. Almond mengandung protein, lemak sehat & bisa meringankan Kamu meraih senyum putih.

3. Wortel
Wortel meningkatkan produksi air liur, yg berfungsi yang merupakan pembersih mulut. Terkecuali itu, wortel dapat juga memperkuat gusi Kamu.

4. Nanas
Sama halnya bersama wortel, nanas bertindak sbg pembersih noda alami dgn meningkatkan produksi air liur yg dapat membersihkan sisa makanan maka mulut Kamu lebih bersih & segar.

5. Pisang
Menggosok gigi memanfaatkan kulit pisang tatkala dua menit dapat meringankan memutihkannya, lantaran kulit pisang mengandung sekian banyak mineral mutlak yg bagus buat gigi Kamu. Cara memutihkan kulit

6. Apel
Mengunyah apel mampu menguatkan gusi. Apel pula sanggup meningkatkan produksi air liur yg mempermudah dalam membunuh bakteri. Apel pun bertindak yang merupakan pembersih gigi.

7. Jeruk
Mengkonsumsi buah-buahan yg asam seperti jeruk, dapat meningkatkan produksi air liur yg akan mencuci bersih gigi dengan cara alami. Namun hindari membersihkan gigi serta-merta memanfaatkan lemon, lantaran tingkat asam yg tinggi akan merusak gigi.

8. Pir
Mengungah pir mampu menetralkan bakteri penyebab bau mulut & mengurangi noda kekuningan kepada gigi. Kandungan airnya yg tinggi pun mampu membersihkan gigi dari kotoran yg tertinggal di sela-sela gigi.

9. Susu
Susu & yogurt ialah makanan yg baik utk gigi. Tidak Cuma bakal menguatkan gigi, product olahan ini serta dapat menciptakan gigi nampak lebih putih & sehat.

0 comments:

Post a Comment